BodyCraft
【教室紹介】
BodyCraft（ボディクラフト）は、あなたの身体を丁寧に「作り上げる」トレーニング教室です。
徹底的な基礎のトレーニングにこだわり、ジムで本格的にトレーニングを始める前の土台作りを重視しています。
健康・美容・スポーツパフォーマンスをアップを目指します。
誰でも取り組みやすいメニューを作成、初心者も楽しく始められます。
【特徴】
・フィジーク全日本出場トレーナーの的確な指導
・ 美姿勢、スポーツパフォーマンスUP
・器具を使わないトレーニングで気軽に始められる！初心者も学生も大人も
・徹底的な基礎トレーニング
・過去の参加者から「尿漏れ改善」「パフォーマンス向上」「1〜2サイズ変化した」などの声が多数
【トレーナー紹介】
「Ryusei」は、フィジーク全日本大会出場経験を持つ。（事故後、引退）
わかりやすく丁寧に的確な指導で、初心者から経験者まで一人ひとりの目標をサポート。
徹底した基礎トレーニングを中心に、誰でも安全にできるメニューを考えて提供しています。
器具を使わないトレーニングで、楽しく前向きな時間をお届けします。
【定員】
5名
※小学生以下のお子様のご参加はお断りしております。
【日時】
土曜
18:30～（約1時間）
【料金】
1回1人 2,000円（税込）
【お支払い】
当日のお支払いは、現金のみとさせていただいております。
※なるべくちょうどでお持ちいただけますようお願いいたします。
【持ち物】
・お飲み物
・ヨガマット
・タオル
・フィットネスバンド
※フィットネスバンドはご自身でお持ちいただくか、教室にてご購入いただくことも可能です。（1本 1,000円）
教室での購入をご希望の場合、”事前連絡を必須”とさせていただいております。
（推奨品 ラ・ヴィ フィットネスバンド ソフト）
当教室は完全予約制・少人数制で実施しております。
ご予約は先着順にて承ります。
ご予約やご質問などございましたら、公式LINEよりお問い合わせください。
【禁止事項】
・保険・宗教・マルチ商法・ビジネス勧誘等の勧誘行為
・医師から運動禁止されている人の参加
・酒気帯び参加
・無許可撮影・録画・配信
・他参加者への勝手な指導・アドバイス
・フォーム無視・危険動作の強行
・体調不良での参加
※万一違反が確認された場合、以後のご予約はお受けできません。
● 開催期間
2026年3月21日（土）～2026年3月21日（土）
● 開催時間
18:30～19:30
● 会場
多世代交流室Ｃ
● 関連ファイル
