女性が考える私たちの防災【①マイタイムラインを考えてみよう～洪水の時、地震の時、どうしたらいいの？～】
『～体験参加型防災講座～「女性が考える 私たちの防災」』
①第１回講座 【マイタイムラインを考えてみよう～洪水の時、地震の時、どうしたらいいの？～】
日 時：令和8年6月20日（土）10：00～11：30
場 所：ヒロロ３F 多世代交流室2
内 容：〇マイタイムラインとは？
・台風による洪水を想定して、マイタイムラインを作ってみよう
・地震の場合のタイムラインも考えてみよう
〇避難の時期はいつなのか、同調性バイアスと正常性バイアス、水嚢（のう）袋
・安全なところは避難所だけではない
・高齢者やペットとの避難
○どこへ逃げる？どんな道を通る？（基本的な逃げ方）
・家の中の安全は？
・家族や地域での話し合いの必要性
講 師：防災士 一條敦子さん
対 象：女性（中学生以上）
参加費：無料
定 員：20名 ※ 事前予約制・複数申込み可
申込み：弘前市民文化交流館受付窓口または電話にて
【主催】弘前市民文化交流館 指定管理者
【協力】ふれ～ふれ～ファミリー／弘前市消防団女性分団／弘前市防災課
【お問合せ】弘前市民文化交流館 0172-35-0154（8：30～21：00）
～～～第2回講座以降のご案内～～～
②第2回講座 【どうする？備蓄と持出袋】
日 時：令和8年8月22日（土）10：00～11：30
場 所：ヒロロ３F 多世代交流室2
内 容：マイ防災ポーチを作ろう（お持ち帰りができます）
備蓄品と持出袋の内容は？どこに収める？
備蓄品は7日分、持出袋はまずは1日分。優先順位とグッズの揃え方
避難所生活と困難
季節ごとの避難・車中泊に必要なもの
講 師：防災士 一條敦子さん
③第3回講座【防災クッキング】
日 時：令和8年9月5日（土）10：00～12：00
場 所：ヒロロ３F 健康ホール（イベントスペースにて受付）
内 容：保存食を活用した食事を作って試食をしてみよう！
ローリングストックや便利な防災食の紹介
講 師：防災士 一條敦子さん
④第4回講座【被災生活で必要になるもの】
日 時：令和8年9月5日（土）13：00～14：30
場 所：ヒロロ３F イベントスペース
内 容：避難所生活で困ること・自宅避難のススメ
食べるものがあれば満足？
災害用トイレの重要性・段ボールベッドの組みたて
プライバシーの確保
人との繋がり（コミュニティ）について
応急手当を体験しよう！
講 師：防災士 一條敦子さん／弘前市消防団女性分団
対 象：女性（中学生以上）
受講料：①④無料、②③500円
定 員：20名 ※ 事前予約制・複数申込み可
申込み：弘前市民文化交流館受付窓口または電話にて
● 開催期間
2026年6月20日（土）～2026年6月20日（土）
● 開催時間
10:00～11:30
● 会場
多世代交流室２
● 関連リンク
● 関連ファイル
