ヒロロスクエアでウォーキング!!｜イベントカレンダー

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ヒロロスクエアでウォーキング!!

ヒロロスクエアの通路を利用して無料でウォーキングができるようになりました。
天候を気にせず暖かい環境の中、自分のペースでウォーキングできます。
ウオーミングアップや歩き方、クールダウンの方法などもアドバイスします。
希望者には歩数計をお貸ししますので、その日歩いた歩数も確認できます。
セルフチェックコーナーで毎回の血圧測定や定期的な体組成の計測により、その日の体調やウォーキングの継続による運動効果を確認することができます。
運動不足になりがちな寒さの厳しい季節。
皆様のご利用をお待ちしております。