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【中止となりました】はじめよう!自分にFitな毎日快調フィットネス

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☘弘前リードマン健康寿命延伸事業第2弾☘
「はじめよう!自分にFit!な毎日快調フィットネス」開催✨
健康づくりは日々の積み重ねが大切ですが、人それぞれ体に合った運動方法は異なります? ?
弘前リードマン・八木橋喜代治さんのレクチャーのもと、自分の体に適した(Fitした)、毎日気軽に続けられる運動方法を習得してみませんか❓
運動だけでなく、健康習慣に関するミニ講話も必見です✨
▽とき
9月19日(日曜日) 午前10時~11時30分(9時30分より受付開始)
▽ところ
ヒロロ4階市民文化交流館ホール(弘前市大字駅前町9番地20)
▽講師
弘前リードマン・八木橋喜代治さん(ひろさき健幸増進リーダー会会長)
▽対象
弘前市民の方(年齢・性別不問)
▽定員
先着50名(定員に達し次第、受付を締め切らせていただきます)
▽参加料
無料
▽服装・持ち物
動きやすい服装、運動靴、汗拭きタオル、水分補給用の飲み物
▽応募締切
9月10日(金曜日・必着)
▽応募方法
チラシ裏面の「参加申込書」に、氏名、連絡先などの必要事項を明記のうえ、メール、ファクス、郵送、持参などで事前にお申し込みください。チラシは市役所、その他の公共施設に設置してあります。
電話での申し込みも可能です。
《市HP》
http://www.city.hirosaki.aomori.jp/.../kaichou_fit2021.html
▽問合せ・申込先
市民協働課 協働推進係
〒036-8551 上白銀町1-1 市役所前川新館2階
☎ 0172-40-7108
ファクス 0172-35-7956
Eメール shiminkyoudou@city.hirosaki.lg.jp

● 開催期間

2021年9月19日(日)~2021年9月19日(日)

● 開催時間

10:00~11:30

● 会場

市民文化交流館ホール(4階)

● 関連ファイル

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