まんでぇ~健康教室
7月スタート!
65さい以上の方へ!!
《まんでぇ~健康教室》
はじめます!!!
日々65歳以上の方々と接しているスタッフが日ごろ感じている、
・こんな個所をもう少し丁寧に動かしたらいいのになぁ
・ここはもっと伸ばした方がいいのになぁ
・この部分はあまり使わない方がいいなぁ
なんて思っていたことを形にして運動教室としてスタートすることになりました。
まずは無料体験会!!申込不要
≪日 時≫7月1日(月)10:00~11:00
≪場 所≫ヒロロ3階 イベントスペース
≪持ち物≫トレーニングシューズ・飲み物・タオル
≪内 容≫65歳以上の方への
カンタン筋力トレーニング&ストレッチ
気軽にお越しください。
7月からの予定!!申込必要
≪日 程≫ 7月8日、29日
8月5日、19日
9月2日、30日
≪参加費≫ 1回 300円
≪申込み・お問合わせ先≫
スポネット弘前(ヒロロ健康トレーニング教室)35-0161
● 開催期間
2019年7月29日(月)~2019年7月29日(月)
● 開催時間
10:00~11:00
● 会場
イベントスペース