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春ヨガinヒロロ

  • 春ヨガ2019チラシ(最終校正).jpg

①10:30~11:30「チェアヨガ」…シニアや持病をお持ちの方など誰でも参加可なヨガ。椅子に座って行うヨガ。(車いすでの参加可能)

②13:00~14:00「親子ヨガ」…3歳から6歳まで対象の遊びを取り入れたヨガ。(親以外の保護者でも可)※定員残りわずかです

③15:00~16:00「はじめてのやさしいヨガ」…初心者におすすめの基本的なヨガ。

④17:00~18:00「ボディコントロールヨガ」…運動量が多めの身体を鍛えるヨガ。

〇参加料:無 料 ※事前の申込みが必要です。 
〇対 象:①③④はどなたでも、②は3歳から6歳。
〇定 員:①③④は70名、②は親子または保護者20組(未就学児は保護者と参加、小学生は子どものみ参加可)
○持ち物:①はヨガマット不要、②③④はヨガマット必須。

■主催:ヒロロスクエア賑わい創出委員会
■協力:ヨガスタジオ リライト

● 開催期間

2019年4月21日(日)~2019年4月21日(日)

● 開催時間

10:30~18:00

● 会場

市民文化交流館ホール(4階)

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